Смарт-часы Garmin Forerunner 970 Soft Gold Titanium w. French Gray C. and French Gray/T. Indigo Band (010-02969-12)

Современные умные GPS-часы для бега и триатлона Garmin Forerunner 970 с AMOLED-дисплеем оснащены динамиком и микрофоном, встроенным светодиодным фонариком и улучшенной навигацией, датчиками мониторинга здоровья, беговыми функциями, мультиспортивными и интеллектуальными. восстановление. Время автономной работы 15 дней в режиме умных часов.

Премиальные смарт-часы для бега и триатлона с GPS, AMOLED-дисплеем, встроенными светодиодным фонариком, динамиком и микрофоном, расширенными функциями тренировок и восстановления.

- Яркий и цветной AMOLED-дисплей
- Долгая работа батареи
- Расширенные показатели тренировки и возобновления
- SATIQ™ и многодиапазонный GPS
- Стильный и легкий корпус
- Яркий LED фонарик

Экономичность бега

Измеряйте общую энергоэффективность во время бега — учитывая объем беговых тренировок, длину шагов и потерю скорости шагов за длительный период — подключив часы к нагрудному пульсометру HRM 600 (продается отдельно).

Переносимость бега

Лучше поймите влияние каждой беговой тренировки на ваше тело и получите рекомендуемый максимальный недельный объем, чтобы продолжать тренироваться эффективно, не перегружая себя.

Полноцветные карты

Независимо от того, бегаете ли вы по улицам города, ездите ли по тропинкам в густом лесу, благодаря картам в часах Forerunner 970 вы не собьётесь с пути.

Адаптивные планы тренировок GARMIN COACH

Тренируйтесь к событию или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бега, триатлона, езды на велосипеде или силовых тренировок. Выбранные планы ежедневно адаптируются на основе ваших показателей производительности, восстановления и т.д.

Готовность к тренировке

Как проснетесь, получите оценку готовности к тренировке на основе качества вашего сна, восстановления, тренировочной нагрузки и других показателей, чтобы определить, насколько тяжелой или легкой должна быть сегодняшняя тренировка.

Встроенный динамик и микрофон

Посылайте и принимайте телефонные звонки с часов, когда они подключены к вашему смартфону. Управляйте функциями часов с помощью голосовых команд или используйте голосовой помощник смартфона для ответа на текстовые сообщения и т.д.

Тренировочное состояние

Узнайте, как вы тренируетесь - продуктивно, на пике или на грани возможностей.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Просматривайте предлагаемые ежедневные тренировки на всю неделю, которые адаптируются к вашим показателям после каждой тренировки.

Время восстановления

Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой на основе данных из ваших последних тренировок.

Визуальный прогноз гонки

Оцените каким может быть ваш темп на дистанциях 5К, 10К, полумарафона или марафоне.

Прогнозируемое время забега

Этот прогноз времени забега показывает, каким может быть ваше время и темп, если вы будете хорошо тренироваться к указанной дате старта.

Беговая динамика

Эти умные часы измеряют ключевые показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и другие.

Потеря скорости шагов

Улучшайте свою беговую форму и узнайте, насколько сильно вы замедляетесь, когда ваша стопа касается земли, подключив часы к пульсометру HRM 600 (продается отдельно).

Создавайте мультиспортивные тренировки

Создавайте собственные пошаговые мультиспортивные тренировки в Garmin Connect и отправляйте их на свои часы, чтобы легко переключаться между разными видами спорта.

Оценка подъема HILL SCORE

Измеряет вашу силу и выносливость во время бега вверх и оценивает ваш прогресс со временем на основе вашего VO2 max и истории тренировок.

Оценка выносливости

Функция сочетает данные со всех ваших тренировок и измеряет вашу способность выдерживать длительные усилия. Для оценки физического прогресса этот динамический показатель использует VO2 max, краткосрочные и долгосрочные тренировочные нагрузки и другие факторы

Острая нагрузка

Сравните интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

Коэффициент погрузки

Отслеживайте соотношение краткосрочных и среднесрочных нагрузок, чтобы поддерживать уровень тренировочного роста в пределах, которые помогут вам оставаться здоровыми и избегать неудач.

Состояние производительности

При беге получите анализ своего темпа, частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма, чтобы оценить в реальном времени свою текущую производительность.

VO2 MAX

Сделайте тренировки более эффективными с VO2 max, показателем вашей производительности. Он настраивается на кроссовый бег и учитывает изменения в вашей спортивной форме, которые могут быть вызваны жарой или условиями высокогорья.

Тренировочный эффект

Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности.

Беговая мощность

Посмотрите, какую мощность вы прикладываете к трейлу или дороге во время бега, чтобы управлять своими усилиями и лучше спланировать тренировки.

Технология PACEPRO™

Спланируйте стратегию дня гонки с подсказками о темпе на основе GPS для выбранной трассы или дистанции.

Выносливость в реальном времени

Предотвращайте истощение и используйте эти данные, чтобы отслеживать и контролировать свою физическую нагрузку.

AUTO LAP по контрольным точкам

Когда вы бежите по загруженному маршруту, ваши часы будут распознавать, когда вы пробегаете километровую отметку на трассе и автоматически будете фиксировать заданный отрезок вместо автоматического километрового отрезка на основе GPS-данных.

Предложенный финиш

Если вы двигаетесь по загруженному маршруту гонки, ваши часы могут предложить обрезать вашу активность после финиша, если вы забыли остановить ее.

Утренний отчет

Получите обзор качества сна, перспективы тренировки, а также статус HRV и прогноз погоды и т.п., как только проснетесь.

Вечерний отчет

Подготовьтесь к завтрашнему дню благодаря напоминанию о количестве необходимого сна, завтрашней тренировке, погоде и событиях.

Статус HRV

Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, отслеживая вариабельность сердечного ритма во время сна.

Пульс на запястье

Оптический пульсометр постоянно измеряет частоту вашего пульса, чтобы помочь вам оценить, насколько напряженно вы работаете во время тренировки.

Приложение GARMIN ECG

С помощью встроенных сенсоров часы записывают электрические сигналы, регулирующие работу сердца. Приложение ЭКГ6 анализирует эту запись, чтобы выявить признаки нарушения сердечного ритма, называемого фибрилляцией предсердий (ФП).

Пульсоксиметр

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в любой момент дня и во время сна.

Тренер из сна

Получите персонализированную консультацию по поводу того, сколько сна Вам нужно, и советы по поводу того, как Вы можете улучшить его.

Дневной сон

Автоматически отслеживайте или регистрируйте вручную свой дневной отдых. Узнайте, какую пользу приносит вашему организму дневной сон, а также идеальное время и продолжительность сна.

Вариабельность дыхания

Для лучшего понимания изменений в вашем дыхании во время сна. функция вариабельности дыхания использует датчик

Pulse Ox2.

Мониторинг энергии BODY BATTERY

Отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для тренировок и отдыха1.

Отслеживание стресса

Узнайте, каким был ваш день — спокойным, уравновешенным или напряженным.

Функция HEALTH SNAPSHOT™

Запишите 2-минутную сессию, чтобы получить ключевые показатели здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться им со своим врачом или тренером.

Дневник образа жизни

Записывайте свои привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчеты об их влиянии на ваше здоровье в приложении Garmin Connect™.

Температура кожи

Во время сна на часах наблюдайте, как меняется средняя температура кожи, что может быть связано с вашей недавней активностью, средой сна, возможной болезнью и т.д.

Отслеживание женского здоровья

Отслеживайте менструальный цикл и беременность, получайте советы по физическим упражнениям и питанию.

Профили триатлон и мультиспорт

Автоматически переключайтесь между видами спорта с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, брик-тренировок и амбара. Вы сосредоточитесь на соревновании, а часы позаботятся о записи отрезков. Также можете создавать собственные мультиспортивные профили.

Бег на стадионе

Записывайте точные дистанции каждого круга и просматривайте их в метрах.

Кросс-тренировка

На часы уже установлены бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога, пилатес и тренировки для мобильности, чтобы вы могли разнообразить свою активность и сочетать различные виды упражнений.

Встроенные спортивные приложения

Используйте загруженные профили занятий для кроссового бега, плавания, бега, велоспорта, туризма, силовых тренировок и т.д.

Маршруты с пошаговыми указаниями

Создавайте новые или найдите уже существующие маршруты в приложении Garmin Connect™. Также можно синхронизировать маршруты с любимых сторонних платформ и получать пошаговые указания.

Маршруты туда и обратно

Введите желаемое расстояние и получите предложенные маршруты, которые проведут вас обратно в исходную точку; воспользуйтесь функцией популярных маршрутов TrendLine™, чтобы найти лучшие местные маршруты.

Технология SATIQ™

Вместе с многодиапазонным GPS обеспечивает отличную точность позиционирования, оптимизируя при этом время автономной работы.

Планировщик подъемов CLIMBPRO

Просматривайте в реальном времени информацию о ваших текущих и будущих подъемах на загруженных маршрутах.

Функция UP AHEAD

Во время забега просматривайте на отдельном экране информацию о выбранных контрольных пунктах, например, пунктах медицинской помощи, расположенных впереди на вашем маршруте.

Музыка

Загружайте на часы любимые песни и плейлисты из аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music (может понадобиться подписка), чтобы слушать музыку без телефона.

Функции безопасности и слежения

Если вы не чувствуете себя в безопасности или ваши часы зафиксируют инцидент, они отправят сообщение заданным экстренным контактам с вашим текущим местоположением3.

GARMIN PAY

Оплачивайте покупки с помощью системы бесконтактных платежей Garmin Pay, к которой легко привязывается карточка одного из банков-участников.

Умные сообщения

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления от смартфона прямо на экране часов при сочетании с совместимым смартфоном iPhone® или Android™.

LIVETRACK

Друзья и семья могут следить за вашим местонахождением в реальном времени3 и просматривать заранее запланированные маршруты.

Приложение Garmin Connect

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и т.п. в этом бесплатном приложении без подписки.

Магазин CONNECT IQ

Загружайте на часы дополнительные поля данных, программы, циферблаты и виджеты.

Garmin Share

Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными местами, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.